Aqualac Activités

Découvrez un large choix d'activités aquatiques pour petits et grands dans nos bassins et piscines !

Publié le
Dernière modification le

Inscriptions et réservations

  • Tous les cours sont sur réservation au 04 79 61 48 80 ou bien en ligne sur l'application Heitz (le code établissement est : 4935). L'application peut également être téléchargéé. 
  • Bracelet d'accès à porter obligatoirement avant le passage aux bornes pour chaque séance.

Les activités aquatiques 

L’Aquafitness

L'Aquafitness est une séance d'aquagym active qui favorise le renforcement musculaire et le travail cardio-respiratoire. (20 places)

  • 11€ l'unité / 110€ la carte de 12 séances / 274€ la carte de 30 séances
  • Cours de 45 minutes

L’Aquabike

L'Aquabike permet d'améliorer les performances du système cardio-vasculaire, renforce essentiellement le dos, la ceinture abdominale, les jambes et les fessiers. (15 places)

  • 11€ l'unité / 110€ la carte de 12 séances / 274€ la carte de 30 séances
  • Cours de 45 minutes

L’Aquamixte

L'Aquamixte est une activité complète où l'on travaille la résistance cardio-vasculaire et le renforcement musculaire. Il allie les bienfaits de l'Aquabike et de l'Aquafitness. (15 places)

  • 11€ l'unité / 110€ la carte de 12 séances / 274€ la carte de 30 séances
  • Cours de 45 minutes

PréNat'

A mi-chemin entre l'activité sportive et la relaxation, l'aquagym prénatale permet de soulager le corps des tensions dues à la grossesse. (12 places)

  • 11€ l'unité / 110€ la carte de 12 séances / 274€ la carte de 30 séances
  • Cours de 45 minutes

Location d'un Aquabike seul 

Vous souhaitez faire de l'Aquabike sans suivres les cours ? Vous avez la possibilité de juste louer un Aquabike seul pour 45 minutes : 5,00 €

Les activités par trimestre

Bébé nageur 

L'activité bébé nageur est un moment de partage entre vous et votre enfant, par la découverte du milieu aquatique. Elle permet à votre bébé de se sentir à l’aise rapidement dans l’eau et sous l’eau. 

  • de 6 mois à 18 mois : le samedi matin de 9h à 9h30 
  • de 18 mois à 3 ans : le samedi matin de 9h30 à 10h

Tarif : 80€ le trimestre. 

Inscription : Les inscriptions du 3ème trimestre auront lieu le 3 avril à partir de 8h. Pour toutes inscriptions, vous devez remplir la fiche d'attestation d'aptitude physique ainsi que la fiche d'inscription. 

Eveil aquatique 

L'éveil aquatique permet à votre enfant de se familiariser à l’environnement aquatique en étant à vos côtés. Son apprentissage de la natation est ainsi facilité.

  • de 3 ans à 4 ans : le samedi matin de 10h à 10h45 
  • de 4 ans à 5 ans : le samedi matin de 10h45 à 11h30 

Tarif : 80€ le trimestre. 

Inscription : Les inscriptions du 3ème trimestre auront lieu le 3 avril à partir de 8h. Pour toutes inscriptions, vous devez remplir la fiche d'attestation d'aptitude physique ainsi que la fiche d'inscription.  

Ecole de natation enfants - Cours collectifs (6 - 10 ans)

Pour apprendre à nager sereinement des cours collectifs de natation sont proposés aux enfants de 6 à 10 ans débutants souhaitant découvrir l’eau et l’apprivoiser. 

Inscription : Pour toutes inscriptions, vous devez remplir la fiche d'attestation d'aptitude physique ainsi que la fiche d'inscription.  Les inscriptions ainsi que les tests se dérouleront du lundi 1er avril au vendredi 6 avril 2024 aux heures des cours et détermineront le niveau de l'enfant (soit débutant, soit confirmé). Toutes les inscrptions se font auprès de l’accueil d'Aqualac pour effectuer les tests.

  • Niveau 1 : Mercredi : 9h45/10h30 - 15h/15h45 - 16h15/17h  (Tarif : 82€ le trimestre, 1 cours par semaine)
  • Niveau 2 : Lundi et jeudi : 17h15/18h00 (Tarif : 142€ le trimestre, 2 cours par semaine)
  • Niveau 3 : Mardi et vendredi : 17h15/18h00 (Tarif : 142€ le trimestre, 2 cours par semaine)

Ecole de natation adulte

Pour apprendre à nager sereinement. Attention, des tests préalables sont obligatoires pour déterminer le niveau de chacun. Une attestation d'aptitude physique est à remplir. 

Tarif : 82€ le trimestre. 

Inscription : Les inscriptions du 3ème trimestre arrivent bientôt. Pour toutes inscriptions, vous devez remplir la fiche d'attestation d'aptitude physique ainsi que la fiche d'inscription. Toutes les inscrptions se font auprès de l’accueil d'Aqualac pour effectuer les tests.

  • Pour les débutants : Mercredi : 18h00/18h45

  • Pour les confirmés : Mercredi : 19h00/20h00 et Samedi : 10h00/11h00

Dates des trimestres

  • 1er trimestre :  du samedi 16/09/2023 au samedi 09/12/2023 (Tests du mardi 05/09 au vendredi 15/09)

  • 2ème trimestre : du lundi 08/01/2024 au samedi 30/03/2024 (Tests du lundi 11/12 au vendredi 22/12)
  • 3ème trimestre : du lundi 08/04/2024 au vendredi 05/07/2024 (Tests du lundi 01/04 au vendredi 05/04)