Aqualac  : Activités

Découvrez un large choix d'activités aquatiques pour petits et grands dans nos bassins et piscines !

Publié le
Dernière modification le

Inscriptions et réservations

  • Tous les cours sont sur réservation au 04 79 61 48 80 ou bien en ligne sur l'application Heitz (le code établissement est : 4935). L'application peut également être téléchargéé. 
  • Bracelet d'accès à porter obligatoirement avant le passage aux bornes pour chaque séance.

Améliorons ensemble AQUALAC :  Votre avis compte ! Prenez quelques minutes pour répondre à ce questionnaire ! Grâce à vos réponses, nous pourrons continuer à améliorer nos services en adéquation avec vos attentes. Merci pour votre participation.

Les activités aquatiques 

  • Tarifs : 11,50€ l'unité / 115€ la carte de 12 séances 
  • Duré : Cours de 45 minutes
Agrandir l'image (fenêtre modale)

Le Mixte en grande profondeur (dans le bassin de 25 mètres) s’appuie sur les différentes activités aquaformes (AquaJogging-AquaPalming-Aquafit). Il tonifie l’ensemble des muscles du corps tout en préservant les articulations de tout choc.

L’AquaPalming allie les bienfaits de la natation et de l’Aquagym, booste le cardio, renforce les muscles des jambes, des fessiers, des mollets et de la ceinture abdominale. Matériel fourni

L’ AquaJogging est une activité cardio vasculaire qui consiste à courir dans l’eau, équipé d’une ceinture de flottaison. Il renforce la sangle abdominale, les muscles profonds du tronc, les mollets, les cuisses et les fessiers.

Longe côte est une marche en milieu aquatique, avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. Renforce les muscles et le système cardiovasculaire sans traumatisme articulaire. Dans le lac (plage d’Aix). Se munir de chaussons en néoprène ou chaussures légères allant dans l’eau et d’un t-shirt lycra.

L'Aquabike permet d'améliorer les performances du système cardio-vasculaire, renforce essentiellement le dos, la ceinture abdominale, les jambes et les fessiers.

Vous souhaitez faire de l'Aquabike sans suivres les cours ? Vous avez la possibilité de juste louer un Aquabike seul pour 45 minutes : 5,00 €

Stages de natation pour enfants à partir de 5 ans

Des stages de natation pour les enfants débutants à partir de 5 ans sont proposés pendant les grandes vacances scolaires avec des cours collectifs  :

  • Stage à la semaine du lundi 30 juin au vendredi 4 juillet de 17h15 à 18h (le lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi) : 52€
  • Stage à la quinzaine du lundi 8 juillet au 18 juillet de 10h15 à 11h (le lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi) : 90€
  • Stage à la quinzaine du lundi 21 juillet au 1er août de 10h15 à 11h (le lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi) : 90€
  • Stage à la quinzaine du lundi 4 août au 15 août de 10h15 à 11h (le lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi) : 90€
  • Stage à la quinzaine du lundi 18 août au 29 août de 10h15 à 11h (le lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi) : 90€

Le Splashpad

Les jeux d'eau sont gratuit pour les moins de 3 ans ! Venez vous amuser au Slapshpad d'Aqualac :

  • Du 31 mai au 6 juin : mercredi, samedi et dimanche de 10h30 à 18h30
  • Du 7 juillet au 31 août : tous les jours de 10h30 à 18h30
  • Du 1er au 7 septembre : mercredi, samedi et dimanche de 10h30 à 18h30
 ENTRÉE JOURNALIÈRE
SEULE		PACK
ENTRÉE PISCINE
+ SPLASHPAD		PASS SEMAINE ILLIMITÉ (PISCINE
+ SPLASHPAD)
- 3 ansGRATUITGRATUITGRATUIT
3 à 17 ans 3,10 €6,10 €31 €
Adultes 3,10 €7,10 €36 €